Thérapie de couple & sexologie intégrative

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Un accompagnement psychocorporel pour rétablir le lien, retrouver l’élan et apaiser les tensions

Vous traversez une période de crise dans votre relation ? Vous sentez que la communication, l’intimité ou le désir s’essoufflent ? Peut-être vivez-vous une transition importante (naissance, maladie, séparation, recomposition familiale…) qui bouleverse vos repères individuels et conjugaux.

Je vous accompagne à travers un cadre thérapeutique soutenant et bienveillant, qui prend en compte l’ensemble de votre réalité : le corps, les émotions, l’histoire de chacun et la dynamique du couple. Mon approche est à la fois systémique, émotionnelle et psychocorporelle. Elle favorise l’écoute mutuelle, la compréhension des besoins, la réparation du lien et le déploiement d’une sexualité plus vivante et authentique.

Thérapeute depuis plus de 20 ans, j’interviens également dans des centres de santé et structures associatives. Mon expertise s’adresse aux couples, mais aussi aux individus qui souhaitent explorer leur relation à l’amour, au désir, à la sexualité ou à leur identité.

À propos de Lou de Vitry

Thérapeute spécialisé en sexologie et accompagnement du couple Une approche psychocorporelle et relationnelle au service de la transformation

Depuis plus de vingt ans, j’accompagne des personnes et des couples dans leur chemin de vie – dans ce qu’il peut comporter de bouleversements, de fragilités, mais aussi de puissants élans de vie.

Mon parcours est traversé par deux piliers fondamentaux : la psychothérapie relationnelle et le yoga thérapeutique. Formé à la thérapie de couple, à la sexologie et à l’accompagnement psychocorporel, j’ai aussi enseigné pendant de nombreuses années le yoga dans une perspective sensible, inclusive et profondément incarnée.

Au fil du temps, j’ai développé une posture d’accompagnement qui relie la parole au corps, le vécu émotionnel à l’écoute somatique, les dynamiques relationnelles à l’ancrage personnel. Que ce soit dans l’espace thérapeutique ou sur le tapis de yoga, je m’intéresse à ce qui cherche à se dire au-delà des mots – dans un geste, une tension, une respiration, une manière d’être en lien.

J’interviens en cabinet, en institutions de santé et au sein de structures associatives, et j’ai accompagné de nombreuses personnes traversant des transitions de vie (séparation, parentalité, maladie, perte de sens, recomposition identitaire), ou vivant des questionnements autour de la sexualité, de l’intimité, du genre, du vieillissement ou du désir.

Mon intention : offrir un espace d’écoute, de ralentissement et de réajustement, où chaque expérience – même la plus vulnérable – puisse être accueillie avec dignité.

Mon approche thérapeutique

J’aborde chaque accompagnement comme une rencontre singulière, avec le désir de co construire un espace sûr, respectueux et vivant. Mon approche est intégrative : elle mobilise plusieurs outils – psychocorporels, systémiques et émotionnels – au service d’une compréhension plus profonde de soi, du lien à l’autre et de la relation au monde.

Une lecture systémique et relationnelle du couple

Dans l’accompagnement du couple, je m’appuie sur une lecture systémique : au lieu de chercher un « coupable » ou de réduire les difficultés à des traits de personnalité, nous explorons ensemble les dynamiques relationnelles, les rôles implicites, les loyautés invisibles ou les répétitions transgénérationnelles qui traversent la relation.

Cela permet d’éclairer autrement les conflits, les silences, les éloignements ou les désirs divergents – non comme des échecs, mais comme des messages, des points d’évolution ou de transformation. Je m’attache à redonner de la place à l’écoute mutuelle, à la circulation de la parole et à la qualité de présence entre les partenaires.

Un accompagnement émotionnel profond

Les émotions sont au cœur du processus thérapeutique. Elles nous parlent de nos besoins, de nos limites, de nos attachements et de nos blessures. Mon rôle est d’accompagner leur reconnaissance, leur expression et parfois leur réparation, notamment dans des contextes de trauma, de blessures d’attachement ou de sexualité douloureuse. Je propose un cadre sécurisant, bienveillant et ajusté, pour que chacun puisse peu à peu se réapproprier son vécu émotionnel, sans honte ni surcharge.

Un ancrage dans le corps et le vécu sensoriel

Le corps est souvent le grand oublié de nos récits. Pourtant, il garde la mémoire de ce que nous avons vécu, parfois sans que nous en ayons conscience. Mon approche psychocorporelle s’appuie sur l’écoute du ressenti, la respiration, les appuis, le mouvement, le silence.

Issu de mon long parcours en yoga thérapeutique, cet accompagnement somatique vise à retrouver une présence à soi incarnée, à libérer certaines tensions chroniques, et à réhabiliter le plaisir d’habiter son corps.

Cela peut être particulièrement soutenant dans les problématiques liées à l’intimité, aux douleurs sexuelles, à l’image corporelle ou aux suites de maladie.

Un espace inclusif et non-normatif

Je veille à ce que chaque personne – quel que soit son genre, son orientation, son âge ou son parcours – puisse se sentir accueillie pleinement dans son humanité.

Mon approche est non pathologisante, inclusive et ouverte aux multiples façons d’aimer, de désirer et de se relier. Cela inclut les couples non monogames, les identités de genre fluides, les sexualités atypiques ou les vécus de transitions identitaires.

Un tissage entre parole, silence, corporalité et lien

Il ne s’agit pas seulement de « parler de soi » ou de « résoudre des problèmes », mais de revenir à une expérience vivante, dans l’instant. Parfois cela passe par la parole, parfois par le silence, parfois par une prise de conscience dans le corps ou un mouvement dans la relation.

J’accompagne ce chemin de transformation avec respect, présence et engagement – dans une alliance thérapeutique qui laisse place à l’authenticité et à l’ajustement.

Exemples de thématiques accompagnées

• Gestion des conflits et communication dans le couple

• Infidélité, reconstruction et réconciliation

• Baisse de désir, sexualité en souffrance ou en transformation

• Douleurs sexuelles et troubles fonctionnels

• Difficultés liées à l’image corporelle et à l’estime de soi

• Transitions de vie (séparation, recomposition familiale, changements identitaires) • Gestion du stress, des traumatismes et des blessures d’attachement

• Soutien face à la maladie chronique ou invalidante (cancer, sclérose en plaques, Parkinson)

• Accompagnement des sexualités atypiques, fluides ou non-conformes • Exploration des désirs et limites dans un cadre sécurisant et bienveillant

Séances individuelles et de couple

Chaque séance est un espace sécurisé, respectueux et personnalisé, dédié à votre cheminement et à votre bien-être. Que vous veniez seul·e ou en couple, mon accompagnement s’adapte à vos besoins, vos attentes et votre rythme.

Formats proposés

• Séance individuelle (en présentiel ou en visio)

Un temps pour vous retrouver, vous écouter et explorer les problématiques qui vous touchent, qu’elles soient liées à votre sexualité, vos émotions, votre corps ou vos relations.

• Séance de couple (en présentiel ou en visio)

Un espace dédié à la parole à deux, à la compréhension des dynamiques relationnelles et à la co-construction d’un lien plus apaisé, plus vivant et plus respectueux. • Accompagnement en cycle

Plusieurs séances programmées sur plusieurs semaines ou mois, pour un travail en profondeur et un soutien durable.

• Ateliers thématiques (groupes restreints)

Des espaces collectifs où l’on peut explorer ensemble des sujets comme la communication dans le couple, la découverte de la sexualité, la gestion du stress ou l’image corporelle.

Déroulement d’une séance type

1. Accueil et mise en confiance

Un moment pour se connecter, poser vos intentions et créer un cadre bienveillant. 2. Écoute active et exploration

Je vous accompagne dans la mise en mots de votre vécu, de vos émotions, de vos questionnements, avec une attention particulière à ce qui se joue dans le corps et la relation.

3. Intervention adaptée

Selon vos besoins, je peux proposer des outils psychocorporels (exercices de respiration, conscience corporelle), des pistes systémiques, des ressources émotionnelles ou des temps de silence et de présence.

4. Synthèse et perspectives

Nous faisons le point ensemble sur ce qui a émergé et envisageons les prochaines étapes, selon votre rythme.

Pourquoi choisir cet accompagnement ?

• Une approche intégrative, combinant corps, émotions et relations

• Un cadre respectueux, non-jugeant et adapté à votre singularité

• Une expérience professionnelle de plus de 20 ans, avec une expertise spécifique en sexologie, thérapie de couple et yoga thérapeutique

• Une présence attentive aux besoins spécifiques liés aux transitions de vie et aux maladies chroniques

FAQ – Questions fréquentes

• 1. À qui s’adressent vos séances ? Je reçois toute personne souhaitant mieux comprendre sa sexualité, améliorer sa relation de couple, ou vivre un mieux-être corporel et émotionnel. Mon approche est particulièrement adaptée aux personnes en transition de vie ou confrontées à des maladies chroniques.

• 2. Faut-il venir en couple pour une séance de thérapie ? Pas du tout. Vous pouvez venir seul·e ou accompagné·e. Certaines problématiques se travaillent en individuel, d’autres bénéficient d’une dynamique à deux. Je vous conseille selon votre situation.

• 3. Combien de séances sont nécessaires ? Cela dépend de votre objectif et de votre rythme. Certaines personnes viennent pour une séance ponctuelle, d’autres pour un accompagnement sur plusieurs mois. Nous définissons ensemble ce qui vous convient.

• 4. Proposez-vous des séances en ligne ? Oui, je propose des séances en visioconférence pour faciliter l’accès, surtout si vous êtes éloigné·e ou avez des contraintes de déplacement.

• 5. Qu’est-ce que la dimension psychocorporelle dans votre accompagnement ? Cela signifie que nous prenons en compte le corps dans son ensemble : sensations, émotions, respiration, posture… Le yoga thérapeutique, la respiration consciente et les exercices corporels sont intégrés pour soutenir la transformation.

• 6. Les séances sont-elles confidentielles ? Absolument. Le respect de la confidentialité est fondamental dans mon accompagnement.

• 7. Comment se préparer à une séance ? Il n’y a pas de préparation particulière. Venez avec ce que vous avez à partager, dans un esprit d’ouverture et de bienveillance envers vous-même.

• 8. Quels sont vos tarifs et modalités de paiement ? Les tarifs sont indiqués sur la page dédiée. Je propose plusieurs moyens de paiement, dont le paiement en plusieurs fois selon les situations.

• 9. Proposez-vous des ateliers ou des stages ? Oui, régulièrement, sur des thèmes variés. N’hésitez pas à vous inscrire à la newsletter ou me contacter pour être informé·e des prochaines dates.

• 10. Puis-je bénéficier d’une prise en charge par la sécurité sociale ou mutuelle ? La thérapie de couple et la sexologie ne sont généralement pas remboursées, sauf si elles sont intégrées dans un parcours psychothérapeutique reconnu. Je peux vous fournir une facture que vous pourrez présenter à votre mutuelle.

Contact

Je suis à votre écoute pour toute question ou pour prendre rendez-vous. N’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai rapidement.

Prendre rendez-vous

Pour réserver une séance, vous pouvez :

• Utiliser le formulaire ci-dessous

• M’appeler directement au +32 485 88 20 20

• M’envoyer un email à mldevitry@gmail.com

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